Упражнения для мелкой моторики после инсульта пожилым людям

Процесс реабилитации пожилого человека после инсульта может проходить довольно-таки длительное время. Иногда пенсионеру даже приходится выполнять некоторые упражнения и методики для ускорения восстановления. Одной из ключевых ролей в этот период является тренировка мелкой моторики рук. Они не только помогут пенсионеру преодолеть реабилитацию после инсульта, так еще и восстанавливают когнитивные способности, функциональность зрения, стабилизируют нервную систему.

Какие могут быть упражнения для мелкой моторики

Упражнения для мелкой моторики могут быть абсолютно любыми, практически любая вещь может как-то поспособствовать лечению пациента. Но в основном люди используются следующий список упражнений для мелкой моторики:

• Простая гимнастика для рук;
• Лепка из пластилина, теста или глины;
• Игра с шипастым мячиком;
• Растирание ладоней;
• Сжатие и разжимание пальцев в кулак;
• Сортировка предметов по цвету, размеру, можно использовать разные виды круп;
• Собирание мозаик и пазл;
• Собирание конструктора с мелкими деталями;
• Открывать и закрывать замки с помощью ключей;
• Закручивание гаек в болты;
• Нейроупражнения для рук;
• Массаж пальцев и ладоней;
• Шнуровка обуви или завязывание узла;
• Застегивание пуговиц на одежде;
• Мытье посуды.

Список можно продолжать дальше, но смысла в этом нет. Для того чтобы упражнения и в правду действовали и помогали пенсионеру, ему необходимо выполнять их как можно чаще, желательно регулярно, каждый день выделять на такую гимнастику по 10 минут. Так же важно, чтобы этот процесс был постепенным, то есть из самый простых упражнений потихоньку переходить к более сложным. К примеру, из простой гимнастики перейти к шнуровке обуви и к собиранию конструктора.

Важно отметить, что нельзя нагружать пожилого человека, у которого есть проблемы со зрением некоторыми задачами, связанными с мелкими деталями. Допустим, конструктором или рисованием, также сортировкой. Эти упражнения только затормозят процесс реабилитации пациента.

Если близкие люди пожилого человека сами не могут ему оказывать должного ухода, можно обратиться в частный пансионат для престарелых. Здесь принимают на временное проживание стариков после инсульта и других болезней. Проводятся разные упражнения, помогающие таким людям быстрее восстановить утраченные навыки. Организован круглосуточный уход и медицинское сопровождение.